去年の夏から

去年の夏から始めたダイエット。
昨年9月からスマホのダイエットアプリにお世話になり、8ヶ月が過ぎました。
163センチ、57.5キロほどあった体重。
現在50.5〜51キロです。
カロリーコントロールで、無理なくダイエット、継続中です。

ちなみに、スッポン黒酢も継続中。ダイエットと言うより、体調管理に役立ってくれている気がします(^O^)
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by xiao-jiazi | 2014-05-08 12:29 | Diary | Comments(2)
Commented by mochi at 2014-05-08 13:22 x
わぁ~~~、すばらしいっっ!
一ヶ月1キロ弱くらいですか・・・
健康的に痩せるって一番ベストですよね♪
Commented by xiao-jiazi at 2014-05-11 12:58
≫mochiさん、こんにちは!
自分でもちょっと、いや、かなりビックリしております。まさかここまで痩せられると思っていなかったので!!(笑)。ほんと、結構楽しみながらダイエット出来ております。旦那さんも10キロほど痩せましたよぉ〜!。


simple life


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